お腹が・・・。

こんにちは。

最近お腹の調子が悪いです

ここ２，３日は白米・梅干し・うどん・パン・スポーツ飲料＆「カチューユー」しか口にしていません・・・。

メタボリック症候群になりかけている私にとっては、丁度良い機会かも・・・。

６月に結婚式があるのですが、スーツがきついです。やせてやる。

因みに「カチューユー」ですが・・・

非常に身体がぽかぽかになる飲み物です。

ヤカン汁ともいわれ、漢字に書くと「鰹湯」となります。

沖縄では熱が出たり風邪を引いたりと、体調が悪い時に飲む汁物です。

厚めに削った鰹節に、熱湯をかけ蓋をして約１～２分程度待ち、

お好みで味噌・醤油を入れて味を整えます。

本当においしいです。

おかげさまで体調は良くなりつつあります。

皆さんも是非試してください。